Lucrezia Alfieri 
La vita sociale gioca un ruolo fondamentale nel benessere e nella longevità. Gli ultimi studi mostrano che le persone che partecipano frequentemente a feste e altre convivialità tendono a godere di una vita più lunga rispetto a chi è meno inclini a socializzare. Non si tratta solo di divertimento, ma di importanti benefici per la …
Il mal di schiena cronico rappresenta una sfida per milioni di italiani, spesso trascurato e affrontato solo con farmaci temporanei e trattamenti superficiali. Questa condizione non solo incide sulla qualità della vita quotidiana, ma può anche influenzare profondamente sonno, umore e relazioni sociali. Nel 2026, ci si concentra sempre più su metodi naturali e innovativi …
Nell’età matura, ogni scelta alimentare può avere un impatto significativo sulla salute e sul benessere generale. Molti si chiedono quale sia il frutto più adatto da includere nella dieta quotidiana, specialmente dopo aver superato i 50 anni. La risposta sorprendente è che consumare un frutto specifico ogni giorno può contribuire a rinvigorire il corpo, migliorare …
La vista appannata non è da sottovalutare. Molti tendono a ignorare questo sintomo, ritenendolo banalmente legato a stanchezza o all’uso prolungato di dispositivi digitali. Tuttavia, potrebbe celare problemi più seri, come squilibri nella glicemia, che potrebbero influenzare non solo la salute degli occhi, ma anche il benessere complessivo. Scoprire che un semplice controllo della glicemia …
In Italia, il dibattito sull’acqua del rubinetto è un tema oggetto di numerose discussioni e preoccupazioni. Molti preferiscono bere acqua in bottiglia, spinti dalla mancanza di fiducia nella qualità e nella sicurezza di quella che scorre dai rubinetti di casa. Tuttavia, un recente rapporto dell’Istituto Superiore di Sanità solleva interrogativi importanti: quali sono davvero i …
Prescrivere esami diagnostici inutili rappresenta una questione cruciale per la sanità pubblica in Italia. Recenti studi rivelano come gli ospedali siano afflitti da pratiche inefficaci, portando a spese ingenti per il sistema sanitario. I test di basso valore, che non apportano benefici tangibili ai pazienti, contribuiscono a uno sperpero di risorse che potrebbe essere altrimenti …
Un’incidente choc ha scosso il mondo della salute quando un uomo di 48 anni, Jason Kennedy, si è risvegliato da un’operazione scoprendo che gli era stata amputata la gamba sbagliata. Questo errore avvenuto presso il Grace Hospital di Manitoba ha messo in luce le vulnerabilità e le criticità della chirurgia. Il paziente, programmato per l’amputazione …
La salute renale è fondamentale per il benessere generale, e una delle pratiche più semplici per mantenerla è bere acqua. Recenti ricerche evidenziano come bere circa due litri di acqua al giorno possa giocare un ruolo cruciale nella prevenzione dei calcoli renali. La funzione dei reni, delicate “filtri” del nostro corpo, è gravata da numerosi …
Camminare scalzi è un gesto semplice, ma spesso trascurato, che può avere effetti sorprendenti sul corpo. La pratica di trascorrere del tempo senza scarpe, soprattutto su superfici fredde, offre una sensazione di connessione con la terra, ma comporta anche dei rischi. In un periodo in cui il freddo si fa sentire e l’influenza è in …
Molti sperimentano una certa sonnolenza dopo pranzo, un fenomeno che può impattare negativamente sulla produttività pomeridiana. Questa condizione, nota come stanchezza postprandiale, è spesso determinata da fattori fisiologici e alimentari che vale la pena conoscere. Durante la digestione, il corpo aumenta il flusso sanguigno verso lo stomaco, riducendo così l’ossigeno disponibile per il cervello, contribuendo …