Lucrezia Alfieri

Non c’è niente di più piacevole di una calda tazza di tè mentre fuori il freddo morde e la pioggia tamburella sui vetri. Ma in questa stagione, non c’è soltanto il clima rigido a creare disagio: le mani screpolate diventano una realtà per molti di noi. La rinascita della pelle è un tema che ci …

Il freddo pungente di dicembre ci avvolge, e la stagione delle festività è finalmente arrivata. Siamo tutti un po’ più tesi, con cene tra amici e familiari che si avvicinano, e i brindisi sono un momento di grande gioia. Ma fra un “cin cin” e l’altro, c’è una regola semplice ma fondamentale che spesso dimentichiamo: …

Con l’arrivo di dicembre, le case si riempiono di profumi e colori tipici delle festività. Mentre i preparativi per il cenone di Capodanno iniziano, non posso fare a meno di pensare a un frutto prezioso che merita di essere riscoperto: il melograno. Questo scrigno di chicchi rossi non è solo bello da vedere, ma racchiude …

Con l’arrivo dell’inverno, le serate si fanno più lunghe e le temperature più rigide. È in questo periodo che molti di noi iniziano a sentire il peso dello stress accumulato durante la giornata, sia per impegni lavorativi che per le coordinate familiari. Il profumo del camino acceso risveglia i ricordi di una calda cena in …

Non so voi, ma l’inverno ha un modo tutto particolare di rivelare il suo fascino. Le serate in famiglia, le candele accese e il profumo dei pranzi natalizi riempiono le nostre case di calore. Tuttavia, sappiamo tutti che le candele, con il loro splendido bagliore, possono lasciare segni indesiderati sul nostro tavolo preferito. Ecco perché …

Il freddo pungente di dicembre si fa sentire in tutte le case italiane. Con l’arrivo dell’inverno, non c’è nulla di più frustrante che sentirsi gelati mentre si attende il momento festoso del botto di Capodanno. Tuttavia, c’è un segreto semplice e accessibile che può aiutarci a riscaldarci immediatamente: il massaggio alle orecchie. Questa pratica, che …

Mentre le temperature scendono e l’inverno si fa sentire con il suo freddo pungente, è in questi momenti che mi abbandono ai ricordi di casa, dove il profumo dei piatti caldi aleggiava nell’aria. L’ormai consueto brodo di patate e carote, preparato con tanto amore dalla nonna, diventa l’ancora di salvezza per affrontare le difficoltà quotidiane. …

In queste fredde e umide giornate di gennaio, mentre il profumo del caffè avvolge la casa, ci si può sentire sopraffatti dalle sfide quotidiane. Famiglie riunite attorno a un tavolo, le tensioni e le aspettative che si accumulano, e la mente che corre a mille. È in questo clima che la tecnica dello specchio emerge …

Immaginate di essere seduti a tavola con amici o familiari, mentre il profumo del vin brulé aleggia nell’aria e i piaceri dell’inverno si manifestano in piccole chiacchierate. Ma, tra una risata e l’altra, notiamo qualcuno in un angolo, con le braccia incrociate. Spesso, si tende a pensare che questo gesto possa indicare chiusura o difesa. …

Quando si parla di sogni, sognare di cadere è una delle esperienze più comuni e, al contempo, più inquietanti che possiamo affrontare nel nostro sonno. Questo tipo di sogno può destare una vasta gamma di emozioni, dalla paura all’ansia, fino a una sorpresina di sollievo. Talvolta, svegliarsi da una caduta può sembrare un risveglio da …